Гештальт-терапевт – практический психолог, который в работе с клиентами опирается на теоретические положения и техники гештальт-терапии. Цель этого направления – возвращение пациенту целостного образа собственной личности. Для этого гештальт-терапевт помогает выявить все, что мешает принять себя: ложные установки, подавленные чувства, травмирующие события – и справиться с влиянием и последствиями всего этого.
Содержание
Краткое описание
Клиенты гештальт-терапевта обычно идут к нему с житейскими проблемами:
- эмоциональным выгоранием;
- тревожностью;
- неудачами в личной и профессиональной жизни;
- болью утраты и т. д.
С различными зависимостями и психотическими диагнозами к этому психологу не обращаются.
Сеанс начинается с выслушивания проблем клиента, после чего гештальт-терапевт предлагает ему «поэкспериментировать» – рассказать о событии от имени другого лица, изобразить с помощью жестов эмоцию или поговорить с отсутствующим собеседником, внимательно отслеживая все наблюдающиеся «феномены» (мимику, изменения голоса и проч.). В результате психолог обнаруживает гештальт – незавершенную ситуацию, которая хотя и имела место в прошлом, но мешает пациенту полноценно жить и развиваться в настоящем. Возвращение в эту ситуацию и ее отработка (например, высказывание подлинных чувств родителям) называется «закрытием гештальта» и знаменует разрешение внутренних противоречий.
Профессия гештальт-терапевта продолжает развиваться и видоизменяться в условиях современного мира, где внимание к психическому здоровью становится приоритетом. Увеличение осведомленности о психотерапии и потребность в эмоциональной поддержке создают благоприятные условия для роста данного направления. Гештальт-терапия, фокусируясь на осознании настоящего момента и взаимодействии в контексте отношений, становится одной из востребованных методик в практической психологии.
С техническим прогрессом и развитием онлайн-платформ гештальт-терапевты получают новые возможности для работы с клиентами. Виртуальные сессии расширяют доступ к терапии, позволяя людям из удаленных регионов или с ограниченной мобильностью получать квалифицированную помощь. Это также открывает новые горизонты для профессионалов, предоставляя гибкие форматы работы и возможность взаимодействовать с клиентами из разных культур и стран.
Тем не менее, профессия гештальт-терапевта сталкивается с конкуренцией со стороны других подходов и методик психотерапии. Увеличение числа специалистов требует от гештальт-терапевтов непрерывного повышения квалификации и адаптации методов к меняющимся потребностям клиентов. Интеграция с другими терапевтическими подходами и междисциплинарное сотрудничество могут стать ключевыми факторами успеха в будущем для специалистов данной области.
Особенности профессии
От других направлений гештальт-терапия отличается прежде всего признанием равенства клиента и психолога и возникновением эмоциональных отношений между ними. Со стороны сеанс напоминает непринужденную беседу двух знакомых, при этом специалист открыто реагирует на слова или действия собеседника. Поскольку проблемы прорабатываются в режиме «здесь и сейчас», гештальт-терапия всегда содержит элементы импровизации. Психолог обязательно спрашивает пациента, чего именно он хочет в настоящий момент, а важнейшими результатами терапии становятся развитие осознанности и готовность принять ответственность за свою жизнь.
Помимо вербальных практик, гештальт-терапевт обращается к методам телесно-ориентированной и арт-терапии (рисунок, движение, танец и проч.), но никогда не выписывает лекарственные препараты и не назначает медицинские процедуры.
В гештальт-терапии одинаково распространена как индивидуальная, так и групповая работа с пациентами. Коллективные сеансы особо рекомендуются тем, у кого наблюдаются проблемы с общением. В зависимости от сложности ситуации курс терапии занимает от нескольких месяцев до нескольких лет, для решения относительно простых вопросов хватает 10 сессий.
Малоизвестный факт о профессии гештальт-терапевта заключается в том, что этот подход к психотерапии активно использует искусство, в том числе театр и живопись, как инструменты для работы с клиентами. Это позволяет глубже исследовать внутренний мир человека и вскрывать скрытые эмоции, что делает процесс терапии более креативным и личным.
Кроме того, гештальт-терапевты могут использовать так называемую «игру ролей», где клиенты могут представить себя в различных ситуациях, взаимодействуя с «альтернативными» версиями себя, что помогает им лучше понять собственные чувства и желания. Этот элемент драматургии часто становится поворотным моментом в терапии.
Интересно, что основатели гештальт-терапии, Фриц Перлз и Лаура Перлз, активно обращались к философии и искусству, что повлияло на развитие их методологии. Это делает гештальт-терапию не просто психологическим направлением, но и целым подходом к жизни, основанным на осознанности и самовыражении.
Плюсы и минусы профессии
Гештальт-терапия как специализация в психологии подходит для людей творческих, обладающих нестандартным мышлением, и наличие пространства для полноценной профессиональной самореализации – одно из важнейших ее преимуществ. Психолог, работающий в этой области, получает возможность воплотить свои идеи, разработать собственные методики.
Отсутствие застоя и постоянный личностный рост отнюдь не единственный плюс профессии. Другие ее достоинства:
- Достаточно быстрый и конкретный результат, дающий ощущение собственной полезности (например, клиент преодолевает страх публичных выступлений или перестает обвинять себя в событиях, не зависящих от его воли).
- Возможность удаленной работы с пациентами из любой точки земного шара.
- Высокий уровень востребованности: гештальт-терапия – одно из самых актуальных направлений современной психологии.
- Впечатляющие заработки (у популярных специалистов).
- Отсутствие возрастных ограничений: большой жизненный опыт, наоборот, служит преимуществом.
В число основных минусов профессии входят:
- Повышенный риск психологического выгорания, т. к. гештальт-терапевту для качественной работы необходимо эмоциональное подключение к клиенту.
- Необходимость постоянного прохождения супервизии – консультирования у коллег с целью профессионального развития и личной терапии для проработки возникающих сложностей.
- Постоянная учеба: специалист должен читать актуальную научную литературу, осваивать новые методики и т. д.
- Сложность создания личной клиентской базы в начале профессионального пути: какое-то время придется практиковать по минимальным расценкам, участвовать в бесплатных проектах и волонтерить.
Существует множество заблуждений о профессии гештальт-терапевта, которые могут вводить в заблуждение людей, интересующихся этой областью. Одно из наиболее распространённых заблуждений заключается в том, что гештальт-терапевты работают исключительно с психическими расстройствами. На самом деле, гештальт-терапия используется не только для коррекции патологий, но и для личностного роста, повышения качества жизни и решения житейских проблем.
Другим мифом является представление о том, что гештальт-терапевт должен быть «волшебником», который способен мгновенно решить все проблемы клиента. Реальность такова, что эффективность терапии зависит от многих факторов, включая готовность клиента работать над собой, открытость к изменениям и терпение. Гештальт-терапия — это процесс, а не мгновенное решение.
Также распространено мнение, что гештальт-терапевты ориентируются исключительно на переживания момента и не обращают внимания на прошлый опыт клиента. Хотя действительно акцентируется внимание на настоящем, в работе гештальт-терапевта важно учитывать и прошлый опыт, поскольку он влияет на текущее восприятие и поведение клиента.
Некоторые люди считают, что гештальт-терапия — это только групповая работа. Хотя групповая терапия является частью этой методологии, гештальт-терапевты также проводят индивидуальные сеансы, которые могут быть не менее эффективными. Каждый формат терапии имеет свои особенности и может быть выбран в зависимости от потребностей клиента.
Наконец, существует распространённое заблуждение, что гештальт-терапевт — это обязательно психолог с высшим образованием в психологии. Хотя профессиональная подготовка важна, многие гештальт-терапевты приходят из других сфер, таких как социология, педагогика или философия, и проходят специализированную подготовку в области гештальт-терапии. Главное — это наличие нужных навыков и подхода к работе с клиентами.
Важные качества
Для успешной работы гештальт-терапевту необходимы:
- высокий интеллект;
- развитая эмпатия;
- наблюдательность;
- честность перед собой;
- креативность;
- любознательность;
- целеустремленность;
- готовность к постоянному обучению и саморазвитию.
Где учиться на гештальт-терапевта
Для начала нужно получить профессию психолога или педагога-психолога, затем – пройти дополнительное профобучение гештальт-терапии на курсах.
Для базового образования подойдут профильные вузовские специальности:
- «Психология» 37.03.01;
- «Конфликтология» 37.03.02;
- «Клиническая психология» 37.05.01;
- «Психология служебной деятельности» 37.05.02;
- «Педагогика и психология девиантного поведения» 44.05.01;
- «Психолого-педагогическое образование» 44.03.02.
Курс дополнительного обучения гештальт-терапии традиционно состоит из двух ступеней:
- Первая предполагает приобретение не только базовых знаний, но и личного клиентского опыта (это обязательное условие).
- Вторая нацелена на подготовку практикующих гештальт-терапевтов.
По международным нормам, установленным ЕАGT (Европейской ассоциацией гештальт-терапии), право работать с клиентами получает специалист с базовым образованием по гештальт-терапии, который занимался не менее 600 часов тренингом, 150 часов – личной терапией и 150 часов – супервизией. Таких специалистов в РФ готовят всего 4 центра:
- Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП). Он принимает на учебу как с высшим гуманитарным, так и со средним профессиональным образованием (при условии, что по программе изучалась психология).
- Московский Гештальт Институт (МГИ). Его преподаватели проводят базовые курсы не только в Москве, но и в Ставрополе, Воронеже, Перми и других городах.
- Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК). Выдает диплом государственного образца о профпереподготовке, а чтобы получить сертификат гештальт-терапевта, требует от абитуриентов наличия психологического, медицинского, педагогического, социального высшего образования.
- Санкт-Петербургский институт гештальта (СПбИГ).
Обучение во всех этих институтах платное.
Место работы
Сертифицированные гештальт-терапевты могут работать:
- в медицинских и реабилитационных центрах;
- психологических клиниках;
- организациях, работающих с детьми: центрах развития речи, школах раннего развития и т. д.;
- образовательных учреждениях для детей и взрослых.
Многие гештальт-терапевты предпочитают частную практику – проводят индивидуальные и групповые консультации, в том числе и в удаленном режиме.
Оплата труда
Ежемесячный доход гештальт-терапевта – новичка, состоящего в штате медцентра или другой организации, зачастую не превышает 50 тыс. руб., но по мере накопления опыта зарплата растет, достигая 100–130 тыс. У психологов, предпочитающих самостоятельную практику, более впечатляющие доходы, поскольку средняя стоимость одной сессии в Москве у начинающего гештальт-терапевта – не менее 2–3 тыс. руб., а у обладающего многолетним опытом – от 5 до 15 тыс. руб. Востребованный специалист может проводить 25 сессий в неделю, зарабатывая таким образом (без учета налогов) от 200 000 тыс. в месяц.
Карьера
Понятие карьерного роста применительно к представителям гештальт-терапии связано с форматом их деятельности: для сотрудника психологического или реабилитационного центра он предусматривает переход на руководящие должности, тогда как для специалиста, избравшего частную практику, он состоит в увеличении суммы гонорара и количества клиентов. Независимо от места работы любой гештальт-терапевт может расти как профессионал, создавая уникальные методики и становясь авторитетом в среде коллег. Еще один вариант развития карьеры – преподавание в вузах и на обучающих курсах.
Профессиональные знания
Обязательная часть профессионального багажа гештальт-терапевта – наличие личного клиентского опыта (нужно побыть на месте клиента). Кроме этого, нужно знать:
- Историю, современные подходы и базовые понятия гештальт-терапии.
- Методы и основные стратегии работы с клиентами.
- Основы конструирования гештальт-эксперимента.
- Теорию поля.
- Принципы психологической диагностики.
- Возрастную и групповую психологию.
- Основы телесно-ориентированной и арт-терапии.
- Принципы и практики супервизии.
- Этику.
Известные представители профессии
С конца 1980-х, когда гештальт-терапия стала применяться в России, в стране успело сформироваться большое сообщество психотерапевтов, использующих этот метод. В число наиболее известных гештальт-терапевтов входят Д. Н. Хломов, Л. Л. Третьяк, К. В. Павлов, Б. А. Новодержкин, Н. М. Лебедева.
Вопросы по теме
Какие черты личности наиболее важны для успешной работы гештальт-терапевта?
Для успешной работы гештальт-терапевта крайне важны такие черты личности, как эмпатия, открытость и умение слушать. Эмпатия позволяет терапевту глубже понимать переживания клиента, а открытость помогает создать доверительную атмосферу. Кроме того, специалист должен быть терпимым к неоднозначным ситуациям и способным адаптироваться к различным стилям общения, чтобы избегать шаблонного подхода в терапии.
Как гештальт-терапия может помочь в корпоративной среде?
Гештальт-терапия может быть полезна в корпоративной среде для улучшения командной динамики, повышения уровня эмоционального интеллекта сотрудников и решения внутренних конфликтов. Терапевты могут проводить тренинги на основе принципов гештальта, помогая командам осознавать свои задачи и взаимодействие друг с другом, а также выявлять и преодолевать препятствия. Это, в свою очередь, способствует созданию более здоровой и продуктивной рабочей атмосферы.
Почему стоит выбирать гештальт-терапию, а не другие методы психотерапии?
Гештальт-терапия акцентирует внимание на осознании момента «здесь и сейчас» и взаимодействии клиента с окружающим миром, что позволяет глубже понять свои эмоции и потребности. Этот подход особенно эффективен для людей, которые ищут способы справиться с внутренними конфликтами или улучшить свои межличностные отношения. В отличие от некоторых других методов, гештальт-терапия активно вовлекает клиента в процесс самопознания, что делает терапию более персонализированной и значимой для каждого отдельного человека.
