Сколько раз мы слышим, что время — это деньги. Эффективное управление собственным временем является настоящим искусством, известным как тайм-менеджмент. Удивительно, но некоторые люди находят время для семьи, успешной карьеры и отдыха, тогда как другим его постоянно не хватает. Возможно ли овладеть навыками рационального использования времени?
Журнал «Мой Рубль» представит вам молодую маму с несколькими детьми, которая находит время для воспитания детей, заботы о муже, поддержания порядка в доме и самореализации, обучая при этом других молодых матерей этой непростой, но полезной азбуке — гармонии со временем.
Содержание
Как родился проект «Мама, укрощающая время»
Приветствую! Меня зовут Мария Трагарюк, я основатель и руководитель проекта «Мама, укрощающая время», а также тренер по семейному тайм-менеджменту. В дополнение, я профессиональный «организатор пространства», специализируюсь на наведении порядка в доме; я жена и мать трёх дочерей в возрасте от 2 до 8 лет (Станиславы, Ярославы и Радмилы). Моя семья и я проживаем в городе Курган, который находится в центре Зауралья.
Когда человек увлечён своим делом, заинтересованные слушатели отыщутся всегда.
Я работаю бухгалтером уже больше 12 лет. Когда я впервые стала мамой, повседневные заботы поглотили меня полностью. Я могла заниматься либо ребёнком, либо уборкой, либо приготовлением пищи. Постоянно испытывала недостаток сна и походила на сомнамбулу. Поняв, что необходимы изменения в жизни, я начала изучать и внедрять различные методы организации домашней уборки, чтобы успевать больше за день.
Вскоре я вернулась на работу, но потом снова ушла в декрет из-за рождения второго ребёнка. Оказалось, что имеющийся опыт в организации теперь уже не помогал, поскольку с двумя детьми задач стало вдвое больше, а мы с мужем не удвоились!
И я вновь начала экспериментировать… В итоге мне удалось наладить свою жизнь, и я освободила время, которое захотелось использовать с пользой.
Многодетная мать часто вынуждена сочетать множество ролей в своей жизни, что требует от неё выдающихся организаторских способностей и умения эффективно планировать время. Каждый её день наполнен заботами о детях, домашними делами и личными обязанностями. Этот опыт формирует уникальные навыки, которые могут быть успешно перенесены в бизнес-среду. Умение оптимизировать задачи, расставлять приоритеты и находить креативные решения в условиях нехватки времени становится залогом успеха в стартапах.
К тому же, будни многодетной матери могут дать ценное понимание целевой аудитории для предпринимателя. Понимание потребностей и чаяний других матерей, находящихся в схожей ситуации, может стать основой для разработки нового продукта или услуги, которые действительно решают актуальные проблемы. В таком контексте многие стартапы, созданные шаг за шагом из реальных жизненных ситуаций, становятся не только коммерчески успешными, но и социально значимыми, помогая улучшить качество жизни их пользователей.
Кроме того, поддержка со стороны онлайн-сообществ и возможность делиться опытом с другими матерями могут стать катализатором для развития бизнеса. Обмен знаниями и идеями позволяет не только находить единомышленников, но и получать обратную связь, что несомненно способствует профессиональному и личностному росту. Таким образом, будни многодетной матери становятся не просто вызовом, а мощным ресурсом для создания успешного стартапа.
Случайно я познакомилась с другими молодыми женщинами и их проектами, стала поддерживать сразу троих, открыв для себя увлекательный мир онлайн-обучения. Я работала с ними пару лет, пока не закончился мой отпуск по уходу за ребёнком, после чего снова вышла на работу, чтобы в дальнейшем снова уйти в декрет, уже с третьим малышом.
Я думала, что на этот раз не смогу всё успевать! Но меня не так-то легко сломить, все мои эксперименты принесли плоды, и я смогла организовать быт в течение первого месяца после рождения третьей дочери.
Подруги стали спрашивать: расскажи, помоги, научи! И я начала обучать других мам, как управлять своим временем.
Так возник мой проект «Мама, укрощающая время».
Проект выходит на широкий простор
С того момента прошло почти полтора года. Мой проект активно развивается, в основном в социально-благотворительной сфере; однако я также участвую в различных проектах своих подруг, выступая в ролях эксперта или куратора. В будущем я планирую создать и зарегистрировать собственную онлайн-школу, а также заняться монетизацией проекта.
Сначала я организовала тематические группы для своего проекта во всех основных социальных сетях. Мне также понадобился сайт. Я выполняла все работы самостоятельно. Главной трудностью стало отсутствие нужных знаний в создании сайта, но желание было велико. Я изучала, как создать сайт, с помощью бесплатных уроков в интернете и обращаясь за помощью к знакомым, имеющим опыт в этом деле.
После мастер-класса.
Даже мне, не обладая специальными знаниями, после небольшой подготовки, это удалось без особых трудностей. Если и у вас возникла подобная необходимость, то справитесь и вы. Либо же можно обратиться к профессионалу, если итог вашей работы не совсем удовлетворителен.
«Дела-слоны», «дела-лягушки» и другие фишки тайм-менеджмента
Увлечение тайм-менеджментом появилось у меня ещё в школе. В тот период я достаточно успешно справлялась с самоорганизацией, умело сочетая занятия в кружках и секциях с учебой и другими хобби при поддержке мамы.
Разнообразные методы и приемы помогают мне эффективно распоряжаться своим личным временем, что позволяет достичь большего, чем я могла бы себе представить. Эти навыки делают мою жизнь более насыщенной.
«Не торопи время, пусть время торопит тебя», — сказал один мудрец.
Большие объёмы работы, такие как дела-слоны, разумно дробить на мелкие задачи и «поедать» их частями, а неприятные дела, известные как дела-лягушки, рекомендуется выполнять с утра, когда уровень энергии наибольшее.
Независимо от того, чем вы занимаетесь, задавайте себе ключевой вопрос: действительно ли это сейчас имеет для вас значимость? Если ответ «да» — это отлично, если «нет», то зачем вы занимаетесь этой деятельностью?
Используя короткие временные отрезки (по 15-20 минут в день), вы сможете выполнить почти любую работу, избегая при этом усталости. Этот подход можно также применить в процессе обучения.
Даже за 15-20 минут можно многому научиться, если выделять на это время каждый день.
Выделяя 15-20 минут в день на чтение профессиональной литературы, вы значительно повысите свою эффективность в выбранной области.
В продолжение темы: Принцип 20 минут и как упорядочить домашние дела.
Попробуйте определить, сколько времени у вас обычно уходит на различные домашние дела в каждом конкретном случае. Спросите себя, что именно «рассасывает» время, необходимое для выполнения задачи быстрее?
Не забывайте о важности отдыха. Чтобы успевать больше, регулярно планируйте отдых: ежедневно, еженедельно, ежемесячно и ежегодно.
Обычные будни многодетной матери
Я просыпаюсь в 6:30 утра, привожу себя в порядок и готовлю завтрак, помогая детям одеться. Старая дочь уходит в школу, а младших я отвожу в детский сад. Возвращаюсь домой около 8-ми часов. У меня есть время до 13:00 поработать над текущим проектом, приготовить обед и заняться делами по дому.
В 13:00 приходит старшая дочка с школы, и мы обедаем вместе. Если сегодня понедельник, среда или пятница, то занимаемся с ней уроками, а я могу немного поработать параллельно. Во вторник и четверг вожу её на акробатику. В это время я успеваю сделать некоторые покупки в городе и, сидя в машине, написать статью для сайта или почитать книгу. После этого мы в 16:00 забираем младших из детского сада, возвращаемся домой и ужинаем.
Совмещать работу и семью нетрудно, если женщина счастлива.
По понедельникам, средам и пятницам мы проводим время дома, занимаемся совместными делами и отдыхаем. Мы можем всей семьей посмотреть фильм или заняться чем-то креативным. А во вторник и четверг выезжаем в город: старшая дочь посещает театральную студию, средняя занимается дзюдо, а с младшей мы можем просто погулять. После возвращения домой мы отдыхаем и готовимся к следующему дню: чистим зубы, читаем книги и ложимся спать.
Как мне удается это делать? — Я не спешу и всегда с улыбкой! Я заранее планирую свои дела. Убирая лишние заботы и сосредоточившись на главном, совмещая различные активити и упорядочивая все, я нахожу время для себя, мужа и детей.
Иногда неожиданные обстоятельства могут внести свои изменения в распорядок. В один из дней одна из дочерей может заболеть и не пойти в садик, в другой — я еду в город для проведения бесплатного мастер-класса для молодых мам, в третий — нужно отвезти бабушку в больницу, а в четвертый — провести вебинар.
Мой девиз: жизнь не так сложна, как может показаться. Она — даже проще!
Я стараюсь поддерживать баланс, выделяя примерно равное время для семьи, себя и моего проекта. В некоторые дни может происходить перекос, и тогда я стараюсь восстановить утрат balance, концентрируясь больше на других аспектах в последующие дни.
Семья рада, что моя деятельность дает мне возможность проводить с ними больше времени. Муж и дети поддерживают меня и вдохновляют. Старшей дочери очень нравится, что я помогаю другим матерям. При возможности я беру её с собой на деловые встречи.
Мой сайт — моя визитная карточка
О свежих публикациях на моём сайте я информирую в своих группах в различных социальных сетях и через электронную рассылку. В качестве стратегии продвижения сайта я стараюсь использовать свои знания в области SEO. Большинство участников моих проектов приходит именно из социальных сетей. Наиболее активно откликается аудитория в ВКонтакте, где у меня есть две группы. Также немного интереса проявляют пользователи Фейсбука и Инстаграма.
Я часто выступаю в роли партнёра в других проектах или как эксперт, консультант, куратор; пишу статьи для сторонних ресурсов, при этом всегда указывая ссылку на свой сайт. Эти методы являются наиболее результативными для продвижения моего сайта на данный момент. Они не требуют денежных вложений, лишь временные и трудовые затраты.
Что получают мои подписчики?
Моя рассылка работает прекрасно. На данный момент у меня около 5 тысяч подписчиков. Каждое воскресенье я отправляю им довольно подробное письмо. В этом письме я делюсь:
- Полезной информацией (календарями на месяц, статьями, рекомендациями, чек-листами и т.д.).
- Обзором материалов, опубликованных на моём сайте за неделю, а также постами из социальных сетей.
- Анонсами моих мероприятий, проходящих в нашем городе.
- Информацией о проектах моих коллег и знакомых.
В конце письма я предоставляю ссылку на скачивание бланка моих ежедневных офлайн-напоминалок для организации домашней уборки и задания на предстоящую неделю.
Подписчики приходят в рассылку, желая получать мои «полезности». Я постоянно стараюсь предложить что-то новое и интересное: чек-листы, открытые мастер-классы, полезные «недельные» советы. Разрабатываю чек-листы с пошаговыми указаниями и делюсь некоторыми хитростями и секретами, чтобы дети могли стать настоящими помощниками, помогая мамам наводить порядок, а также отвечаю на вопросы своих подписчиков.
Мне приятно осознавать, что мои материалы действительно помогают мамам и будущим мамам справляться с бытом и экономить время.
Оставаться счастливой мамой несмотря на мелочи быта и семейные заботы!
На моём сайте я делюсь своим личным опытом в этой сфере. Счастливая мама — это женщина, которая находит время для своих детей, супруга, себя и создает комфортный дом для всех членов семьи. Мой ресурс в первую очередь предназначен для мам и будущих мам, но я также замечаю, что он нравится и бабушкам.
По поводу личной эффективности написано немало книг, дело — за практикой!
Женщина способна ощущать счастье, когда в её жизни всё гармонично: отношения с супругом стабильны, дети крепки и здоровы, дом полон уюта, а также присутствует время для личного ухода и самореализации. В этом смысле я чувствую себя достаточно самодостаточной и успешной. Я счастлива.
Мне удаётся поддерживать необходимый баланс: забота о детях, отношения с мужем, обустройство дома, забота о себе и мой Проект.
Современные родители обязаны постоянно совершенствоваться. Если вы хотите передать своим детям знания, развивайтесь сами! Если стремитесь к тому, чтобы ваши дети достигли успеха, станьте для них примером!
Среди моих последователей много мам, которым я смогла помочь стать немного более счастливыми.
Мои контакты
Ниже приведены ссылки, которые позволят вам стать моим другом в социальных сетях, посетить мой веб-сайт и найти полезные материалы:
- Электронная почта: [emailprotected]
- Мой веб-сайт tragaruk.ru
- Канал на YouTube
- ВКонтакте
Проект «Мама, укрощая время»:
- ВКонтакте
Я хочу сделать небольшой подарок для читателей этой статьи: «Чек-лист полезных привычек для поддержания порядка и чистоты». Получить его здесь.
Напутствия мамочкам, начинающим своё дело
Главное — не испытывать страха перед началом! Можно долго размышлять о том, удастся ли осуществить задуманное, но так и не приступить к делу. А можно начать действовать, опробовать разные варианты и выбрать именно то, что принесет вам радость и доход в будущем.
Моя формула успеха проста: делай, что необходимо, и настраивайся на то, что будет. Не останавливайтесь на достигнутом, непрерывно развивайтесь!
