Огромная трудность многих людей заключается в полном отсутствии навыков самоорганизации и «порядка в мышлении». Вам ничего не удается, нет желания что-либо делать, из-за множества проблем болит голова, и вы не знаете, с чего начать? В таком случае эта статья именно для вас.
Автор статьи поделилась своим универсальным методом для решения бытовых и финансовых трудностей с журналом «Мой Рубль».
Содержание
Как я принцип 20 минут помог мне наладить финансы
Меня зовут Инесса. Определить себя не так просто. С одной стороны, я домохозяйка (в привычном смысле), а с другой – успешный фрилансер и начинающий фотограф.
Все началось с появления на свет ребенка. Обычно после таких радостных моментов женщина остается дома и погружается в рутину. К тому же острая нехватка денег становится постоянным спутником. Время проходило, ребенок рос, часто заболевал, что затрудняло возможность выйти на работу.
Мне понадобилось около трех лет, чтобы осознать необходимость перемен. Однако в моей ситуации не было возможности найти стандартное, привычное решение. Поэтому к проблеме пришлось подойти с креативом.
Сразу сообщаю, что спустя три года после начала использования описанной ниже методики я достигла дохода в 20 тыс. рублей в месяц. Конечно, это произошло не мгновенно, все происходило постепенно, но я уверенно двигалась к тому, что принято называть успехом. Эта методика называется «Принцип 20 минут». Некоторые называют ее теорией получаса, но в моем случае это именно 20 минут, так как мне было удобнее именно так.
Чего не надо делать, когда на вас сыпятся проблемы
Прежде всего, не стоит следовать чужим мнениям и путям. Все это знают, но многие все равно допускают такую ошибку. Что происходит дальше? Сразу появляется множество «наставников» и «заботливых людей», желающих помочь. Одни критикуют, другие паникуют, третьи рассказывают о своем опыте, а четвертые дают советы и так далее. Но главное — не слушайте никого! Действуйте по своему усмотрению, это единственное, что поможет.
Принцип 20 минут заключается в том, чтобы тратить на решение проблемы не более 20 минут, после чего следует сделать перерыв или переключиться на другую задачу. Это нестандартный подход помогает предотвратить «передозировку» информации и выгорание. Краткие временные рамки способствуют концентрации, активизируя креативное мышление, что в свою очередь может привести к нахождению нестандартных решений. Уменьшая время, затрачиваемое на анализ ситуации, мы также уменьшаем риск зацикливания на проблеме и развиваем способность быстро реагировать на вызовы.
Кроме того, такой метод поощряет мышление вне привычных рамок и помогает лучше справляться со стрессом, вызванным решением сложных задач. Применение принципа 20 минут позволяет расширить горизонты, переключить внимание на альтернативные способы осмысления проблемы и тем самым повысить общий уровень продуктивности. Многие специалисты в области управления временем и личной эффективности подчеркивают, что регулярные короткие перерывы помогают поддерживать высокий уровень энергии и творческого запаса, что особенно важно в условиях современного динамичного мира.
Во-вторых, старайтесь избегать стандартных решений, таких как: «отдать ребенка в детский сад и пойти на работу». А что если нет работы? Или если у вас нет подходящего образования? Или если не получается отвезти ребенка в сад? Сколько еще вопросов в таком роде? Список можно продолжать до бесконечности. На первый взгляд, ситуация может казаться безвыходной.
В-третьих, не испытывайте страх. Естественная реакция на такую ситуацию — это ужас. Хочется отметить, что именно друзья и общественное мнение очень сильно поднимают уровень страха. Таким образом, пока вы не выполните первый пункт из этого списка, страх и неуверенность будут с вами. Чтобы избавиться от страха, полностью игнорируйте мнения других, слушайте только себя.
В-четвертых, не просите помощи, если это не абсолютно необходимо. Знаете почему? Потому что, обращаясь за поддержкой, вы ставите себя в унизительное положение. Вот несколько причин:
- обращаясь за помощью, вы становитесь должником того, кто протянул руку помощи, хотите вы этого или нет;
- человек, оказывающий вам поддержку (особенно если это происходит регулярно), незаметно начинает чувствовать себя хозяином ситуации и ощущает право диктовать свои условия;
- вы сами подсознательно начинаете убеждаться в своей беспомощности, что негативно сказывается на самооценке;
- вы попадаете в зависимость и теряете возможность принимать собственные решения.
Можно продолжать долго, но перечисленных четырех моментов будет достаточно, чтобы серьезно задуматься, прежде чем обратиться за помощью. Конечно, следует избегать крайностей. Это не значит, что нужно совсем отказываться от помощи. Это лишь означает, что к этому стоит подходить обдуманно и ответственно. И не забывайте, что любая помощь имеет свою цену.
В-пятых, не делитесь своими планами ни с кем, по крайней мере, в течение первых шести месяцев. Или даже дольше. Причина очевидна. Рассказывать о своем методе вы сможете лишь тогда, когда результаты ваших действий станут явными.
Эти рекомендации основаны на собственном опыте, множестве ошибок и практики. Если вам удастся выполнить все пять условий, это уже будет 50% к успеху. Поверьте, это действительно так!
Что такое принцип 20 минут, или как формировать правильные привычки
Суть данного подхода крайне проста.
Если вы будете уделять 20 минут каждый день какому-либо делу, то через 21 день это станет вашей привычкой. Через полгода вы уже достаточно освоите тему. Спустя год вы превратитесь в специалиста — и так далее.
В любом случае, если вы найдете в себе терпение, успех на выбранном пути станет неизбежным. Данная методика не является новшеством. Большинство людей, которые занимаются своим хобби, посвящают этому не 20, а 30 минут или даже больше.
Тем не менее, это не главное. Время, потраченное на занятие, можно адаптировать под себя. Главное, как функционирует этот принцип самоорганизации.
Примеры применения методики
Все началось с обычной уборки. Да, это может показаться забавным, но именно так. Я решила выделять по 20 минут в день на приведение в порядок своего дома. В тот период моему сыну исполнилось 3 года. Никакой усталости, плохого самочувствия, раздраженности и прочих неприятностей. Все проходило быстро, легко и с хорошим настроением.
Ребенок с радостью, в игровой форме, помогал мне. В итоге в доме всегда было чисто, вещи находились на своих местах, при этом оставалось много свободного времени, никакой накопленной работы и отличное настроение!
А потом все стало еще более увлекательным. Я начала заниматься фрилансом, а именно копирайтингом. Конечно, встал вопрос, с чего начать. И снова я выбрала нестандартный подход.
Вместо того чтобы заниматься постингом, ставить лайки, оставлять комментарии и заниматься прочей ерундой, я подошла к этому вопросу более серьезно. Я начала с теории. Да, именно с изучения теоретических основ, чтения статей и советов опытных копирайтеров и так далее. Только после этого я перешла к практике. Кстати, это оказалось проще, чем я предполагала. Возможно, подготовка по теории, которой я уделяла 20 минут каждый день на протяжении полугода, сыграла свою роль.
Как использование метода стало приносить мне деньги
Копирайтинг стал для меня основным источником финансового дохода. Я начала ощущать вкус свободы и независимости. Не буду углубляться в плюсы фриланса в сравнении с обычной работой, но ощущение легкости и полета не сопоставимо ни с чем другим. Те, кто испытал это на себе, поймут, о чем речь.
Продолжаем. Количество заказов увеличивалось по мере моего развития и роста профессиональных навыков. Соответственно, увеличивался и доход, что в свою очередь требовало больше времени на выполнение заказов. В конечном счете, я стала посвящать около 7 часов в день на написание текстов. К тому времени мой сын пошел в школу, и мое свободное время стало больше.
Копирайтинг фактически стал моей профессией и основным способом заработка. При этом у меня нет ни начальников, ни строгого рабочего графика, ни привязки к одному месту. В данный момент я изучаю профессию фотографа, и считаю это отличным дополнением к своей деятельности. Я счастлива, что однажды столкнулась с трудностями и теперь не веду привычную жизнь на местном заводе, как многие другие.
Альтернативные мнения
Одним из самых значимых факторов является мнение окружающих. Их основной аргумент – отсутствие стабильности. Поскольку наш городок небольшой и рабочих мест практически нет, люди испытывают страх. Страх остаться без работы, без средств к жизни. При этом многие воспитывают 2–3 детей. Честно говоря, у нас сохранилась традиция (с советских времен), что работать можно только на кого-то и где-то. А если иначе, то с тобой что-то не так, ты кажешься ненормальным.
Другим аргументом против является отсутствие социальных гарантий. Однако, учитывая условия труда на местных предприятиях, уровень заработной платы и регулярность ее выплаты, этот вопрос теряет актуальность.
Третий аргумент – «Ты не такой, как все». Здесь очень важно психологически выдержать это давление. Сделать это гораздо проще, когда у тебя уже есть достижения. Ты уверен в своих силах. Ты понимаешь, что делаешь. Не нужно вести споры и доказывать свою правоту. Как говорится: «Практика — критерий истины».
Итоговая мысль:
Будь сам собой. Доверяй своим решениям. Не бойся. Игнорируй мнения окружающих. Не отклоняйся от намеченного пути минимум 21 день, так как именно столько нужно для формирования новой привычки. Уйди от всех шаблонов и ограничений. Только так ты сможешь достичь успеха. Кроме того, принцип 20 минут – это всего лишь один из множества способов достижения целей. Существует множество методик, выбирай любую и действуй, ведь твоя жизнь только в твоих руках! Удачи!
