Заниматься обучением, развитием и воспитанием детей с ограниченными возможностями можно благодаря усилиям различных специалистов: врачей, психологов, логопедов, дефектологов и воспитателей. В этом обширном перечне также значится и группы профессионалов, занимающихся спортивной реабилитацией.
Сегодня в нашем журнале «Мой Рубль» мы рады приветствовать Нгуен Жанну Лонговну, представителя этой актуальной специальности. Путь к спортивной реабилитации для нее начался с карьеры в профессиональном женском футболе, где она достигла впечатляющих результатов. В ходе интервью она поделится информацией о местах, где можно получить соответствующее образование, уровне дохода и перспективе карьеры в области детской реабилитации.
Содержание
Все началось с самого детства
Я совершенно обычная девушка с необычным именем. Меня зовут Нгуен Жанна Лонговна, мне 24 года, и я всю свою жизнь провела в Москве. С 12 лет я занимаюсь футболом, а с 21 года работаю в реабилитационном центре, где специализируюсь на помощи людям с инвалидностью. Мои родители — это два абсолютно разных на первый взгляд человека. Мой папа — вьетнамец, который раньше возглавлял продуктовую компанию, а мама — домохозяйка и коренная москвичка. У меня есть младший брат, который учится в школе.
С детства мама пыталась заставить меня носить платья, но я яростно сопротивлялась. Не могу вспомнить, почему мне так не нравились красивые наряды. Однако я отчетливо помню, что мои друзья в основном были мальчиками. Мы играли в «войнушки», футбол, кидались камнями и лазили по гаражам.
Именно тогда, во дворе, начиналась моя футбольная карьера. Мы играли прямо перед моим домом, и матч мог длиться целый день, а счет достигал десятков голов. Мне было приятно, когда мальчишки воспринимали меня как равного и выбирали в команду одной из первых. Помню, что местные жители наблюдали за нашими играми и никогда не ругали, даже если мы шумели.
Футбол для меня — это не просто игра, это жизнь, эмоции и чувства.
Заработок реабилитолога в Москве может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, таких как опыт работы, уровень образования, место трудоустройства и специализация. Молодые специалисты, только начинающие свою карьеру, могут рассчитывать на стартовую зарплату от 40 до 60 тысяч рублей в месяц. Однако, по мере накопления опыта и повышения квалификации, доход может значительно увеличиться, достигнув 80-120 тысяч рублей и более, особенно в частных клиниках и центрах реабилитации.
Ключевым аспектом, влияющим на доход реабилитолога, является наличие сертификатов и дополнительного образования, таких как курсы профессиональной переподготовки или специализации в определенных методах терапии. В столице также есть спрос на профессионалов, владеющих новейшими методиками реабилитации, что открывает дополнительные возможности для карьерного роста и увеличения заработка. Тем не менее, конкуренция на рынке труда остается высокой, и успешность карьеры в значительной степени зависит от настойчивости и желания молодого специалиста развиваться и совершенствоваться в своей области.
Все решил счастливый случай
В школу олимпийского резерва я поступила в 2006 году. На женский футбол в то время почти никто не обращал внимания: его не транслировали по телевидению, не организовывали наборы в секции, и лишь в 12 лет я узнала о возможности играть в женской команде.
Случайно в моей школе училась девочка, которая тоже увлекалась футболом, и она была на 2 года младше меня. Именно она рассказала мне о школе олимпийского резерва «Смена-63». В тот же день я решила туда отправиться, при этом одна, так как никому не сообщила об этом. Сейчас я понимаю, что это было довольно опрометчиво, но тогда меня очень тревожила мысль, что меня просто не отпустят.
Я пришла в обыкновенных спортивных штанах, футболке и кроссовках, и поэтому выглядела довольно комично на фоне девушек в футбольной форме. Однако моего тренера это совершенно не смутило. Моим наставником оказалась Кононова Елена Викторовна. Она стала для меня настоящим примером и учила не только футбольным навыкам, но и жизненным урокам. Она объясняла необходимость хорошей учебы, важность физической активности и спорта, говорила о дружбе и командной работе. К сожалению, ее не стало, но я всегда буду помнить ее как выдающегося профессионала и добрейшего человека.
В то время я посещала тренировки ежедневно. Если не было занятия по футболу, я занималась в зале или ходила на каратэ. По выходным у меня были две тренировки. И вы знаете, я не помню, чтобы уставала. Это было своего рода отвлечение. Во время тренировок я отдыхала от учебы, а когда училась — отдыхала от физической активности.
Когда поняла, что на правильном пути
Уже после первой тренировки я ощутила, что это именно то, что мне нужно, и ни на мгновение не усомнилась в своем решении. Вернувшись домой, я поделилась с родителями новостью о команде. Честно говоря, они были не в восторге и пытались убедить меня не ездить туда. Однако мне всегда было трудно принимать запреты, и я продолжала посещать занятия пять раз в неделю, в то время как мечты мамы о платье для меня постепенно ускользали.
Нельзя не отметить, что мои родители оказывали мне финансовую поддержку — покупали дорогую форму, финансировали поездки на сборы. Все это было весьма затратно: обувь приходилось менять каждые 2-3 месяца, а сборы обходились как минимум в 15-20 тысяч, и в год мы выезжали не менее 2-3 раз.
Так и началась шестилетняя битва за достижения, медали и место в составе команды «Смена». Школа, тренировки, выполнение домашних заданий, строгость распорядка. Воспоминания о детстве именно такие. И, честно говоря, я нисколько об этом не сожалею.
Футбол стал не просто моим увлечением, а образом жизни.
Мой дальнейший путь
На протяжении шести лет, играя за команду «Смена», меня постоянно приглашали в сборную Москвы, но мне не удавалось подняться выше этого уровня. Возможно, некоторые эксперты сейчас усмехнутся и скажут, что «Смена» — это команда-aутсайдер, и учиться там не имело смысла. Тем не менее, она долгое время находилась на 2-3 месте в чемпионате Москвы и к ней относились с уважением. На данный момент, выступая за другую команду, мне печально наблюдать за «Сменой» на последних позициях турнирной таблицы и осознавать, что лишь немногие помнят, какой сильной была эта команда и каким замечательным тренером она располагала.
В 2012 году я столкнулась с выбором дальнейшего образования. Школу я окончила с отличными оценками, но не смогла получить медаль. Я мечтала связать свою жизнь со спортом, поэтому рассматривала исключительно спортивные образовательные программы.
В России существует крупнейший университет физической культуры и спорта — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Я приняла решение углубиться в изучение теории физической культуры и спорта в этом учреждении — мне было интересно разобраться в том, как функционирует мое тело во время физических нагрузок и, что важнее, понять, как мне стать сильнее и выйти на новый уровень. Я успешно сдала ЕГЭ и поступила на бюджетное отделение.
Карьера в новой команде
В тот момент я приняла решение сменить команду и перешла в «Спартак», о чем впоследствии не пожалела. Новый коллектив стал для меня настоящим глотком свежего воздуха. «Спартак» всегда считался главной командой Москвы. С ним считаются, его уважают. Вместе с «Спартаком» мы трижды становились чемпионами Москвы, не берусь вспоминать вторые и третьи места, но мне не приходятся на ум годы, когда мы не занимали призовых позиций. Наряду с большим футболом мы также успевали тренироваться и участвовать в мини-футболе.
Но во время учебы в университете я поняла, что сосредоточенность исключительно на футболе начинает мешать мне, и постепенно я стала переключаться на другое. Я встретила невероятных людей, которые не стремятся к спортивным победам и славе, а просто хотят наслаждаться жизнью. Я говорю о людях с ограниченными возможностями здоровья. Среди нас в группе учились 7 ребят с инвалидностью! Они никогда не жаловались и учились вместе с нами наравне. К ним не было никаких особых привилегий.
С первого курса мы начали проходить педагогическую практику с детьми-инвалидами и проводить для них занятия. Сложно подобрать слова, чтобы описать их. Они просто необыкновенные. С тех пор мои жизненные планы стали меняться. Я все меньше думала о спорте и все больше о своей профессии. Я закончила бакалавриат и магистратуру с отличием и на сегодняшний день являюсь специалистом по реабилитации инвалидов и адаптивной физической культуре.
Когда я занимаюсь с малышами, я не просто выполняю свои обязанности, а отдаю этой работе свою свою душу.
Когда цель достигнута
В данный момент я занимаюсь реабилитацией инвалидов. Моя работа очень сложна и требует не только знаний в области анатомии, физиологии, биохимии, патологии, тератологии, педагогики и психологии, но и эмоциональной зрелости, чтобы справляться с видением страдающих детей-инвалидов.
Наиболее трудным является отсутствие видимых результатов. Существуют диагнозы, при которых состояние ребенка может лишь ухудшаться, и вся наша работа сосредоточена на замедлении дегенеративных процессов. Это тяжело понять и трудно принять.
К сожалению, встречаются родители, которые ожидают, что я щелкну пальцами, и их ребенок сразу начнёт говорить и ходить. Это невозможно. Я не осуждаю родителей, так как не знаю, как вела бы себя на их месте. Я сама иногда не могу предсказать, каков будет итог. Бывает, что я вижу в ребёнке потенциал, но работа не приносит результатов. В то же время иногда самый трудный ребёнок оказывается наиболее активным и демонстрирует заметные успехи.
Однако в моей работе есть множество радостных моментов. Мы неоднократно становились свидетелями настоящих чудес! Дети, которым прогнозировали, что они не смогут ходить, встали и начали ходить. Некоторые произнесли своё первое слово только после шестилетия. Они учатся взаимодействовать с другими детьми и взрослыми, а также привыкают к ежедневной практике саморазвития. Мы помогаем им преодолевать собственные границы и двигаться к заданным целям.
Случаются и весьма интересные ситуации. Например, у нас был один клиент, который регулярно посещал занятия и с интересом за всем наблюдал. Но он лишь смотрел и отказывался участвовать. Мы пробовали его убедить включиться в процесс, выполняли с ним упражнения, ползали перед ним и старались привлечь его внимание интересными играми, но все усилия были напрасны. За весь курс нам ни разу не удалось услышать его голос или вовлечь в занятия.
Странным было то, что его отец с восторгом отзывался о наших занятиях. Он утверждал, что его сыну они очень нравятся, и тот постоянно говорит о них дома. Мы не верили. И вот на нашем последнем занятии отец решил показать нам видео. На этом видео мальчик собрал всю свою семью (включая бабушек и дедушек) и провёл занятия, рассказывая обо всех деталях и даже подражая голосам некоторых наших специалистов. Мы долго смеялись, и мальчик тоже смеялся вместе с нами.
Футбол не остался в прошлом
Хотела бы отметить, что я не покинула футбол — сейчас я состою в основном составе «Спартака», но из-за работы у меня есть возможность посещать лишь 3-4 тренировки в неделю. Футбол по-прежнему занимает важное место в моей жизни, и я не могу представить своё будущее без него. Разумеется, из-за постоянной занятости я не в состоянии выделять много времени на тренировки и часто ездить на соревнования, но всё же стараюсь это делать.
Наивысшим достижением считаю победу в Первенстве России по футболу в 2017 году. Я выделяю именно это первенство, так как оно далось нам с большим трудом. Особенно критической была ключевая игра с командой «Сокол», которая, я думаю, вселила много переживаний, особенно в нашему тренеру Цихоцкой Ольге Витальевне.
Организация работы
Мои подопечные — это дети с ограниченными возможностями. У меня в группе находятся ребята с ДЦП, аутизмом, умственной отсталостью и сенсорными нарушениями. В основном, я работаю с детьми в возрасте от 2 до 14 лет, хотя бывают и исключения. Особенно мне нравится заниматься с ребятами с ДЦП, у которых хороший уровень интеллекта. Я с удовольствием слушаю их размышления о жизни (такие тоже встречаются). Однако больше всего среди моих клиентов аутисты. Работать с ними довольно сложно — их внимание едва ли задерживается на одном задании более 30 секунд, они плохо следуют инструкциям, но при этом демонстрируют хорошую физическую подготовку. Моя цель в взаимодействии с этими детьми — сформировать у них представления о мире, помочь развить навыки общения и улучшить дисциплину.
У нас в центре предусмотрена следующая схема привлечения клиентов: отдел мониторинга осуществляет обзвон потенциальных клиентов и приглашает их на диагностику. Затем специалисты знакомятся с малышами и проводят консультации. На этих встречах я определяю, какие дети могут быть подходящими для моих занятий, а какие — нет. Рекомендации основываются на множестве факторов, таких как способность работать в группе, поведение, наличие определенных навыков и состояние двигательной активности.
Проводить занятия с подростками значительно сложней, но мне приходится выполнять и такую работу.
За клиентов приходится бороться
Безусловно, мы активно стремимся привлечь каждого клиента. Даже в государственных учреждениях мы самостоятельно ищем клиентов. В предыдущем тексте я упоминала о консультациях с клиентами. Именно на этих встречах я привлекаю их к нашим занятиям. Я применяю в роли рекламы достижения наших лучших клиентов после занятий. Сначала я объясняю процесс обучения, какие цели мы ставим и какими методами их достигаем. Решение о выборе занятий принимается исключительно клиентом или его родителями.
Мой заработок
Получить богатство на этой работе не удастся. Профессионалы приходят в эту сферу не из-за финансовых выгод. Я трудюсь в государственном учреждении, где есть как положительные, так и отрицательные моменты. Думаю, все госслужащие со мной согласятся. Из преимуществ – это регулярные выплаты (пока что у нас не было проблем с этим), а также льготы и социальный пакет. Не хочу перечислять недостатки, так как они всем известны госслужащим.
Я работаю 40 часов в неделю, мой оклад составляет 46 000 рублей. В государственных учреждениях существует так называемое госзадание. Это означает, что ежемесячно я должна предоставить определённое количество услуг, а лучше — больше. В зависимости от уровня перевыполненных услуг, я получаю дополнительную плату, обычно это 10–15 тысяч рублей. В лучшие месяцы мой доход составляет 61 000 рублей, а в худшие – когда клиенты болеют или просто не приходят – я получаю только оклад.
Вот мои ежемесячные траты:
- кредит на автомобиль — 20 000 рублей;
- квартплата — 12 000 рублей;
- бензин — 3 000 рублей;
- питание на троих — 10 000 рублей.
Это уже 45 000 рублей. А к этому добавляются непредвиденные расходы, такие как порванные джинсы, выпускной у брата или день рождения у родственника. Поэтому говорить о том, что я удовлетворена своими доходами, было бы не совсем корректно.
Полное отсутствие перспектив
Я полагаю, что в текущее время на этом рабочем месте (в данном центре) отсутствуют перспективы и не ожидается их появление. За 2,5 года на этой позиции я уже сделала свой вклад, и настало время двигаться вперед.
В ближайшее время я планирую устроиться в фитнес-клуб, чтобы развивать новые направления – адаптивный фитнес и адаптивный спорт. Это виды физической культуры и спорта для людей с ограниченными возможностями здоровья.
В этом направлении я вижу множество возможностей для себя:
- во-первых, мне будет предоставлена возможность работать со здоровыми клиентами, с которыми давно не взаимодействовала;
- во-вторых, я продолжу заниматься с людьми с инвалидностью (как с детьми, так и со взрослыми);
- в-третьих, я могу вернуться к спорту и тренировать как профессионалов, так и любителей.
С финансовой точки зрения ситуация в фитнес-клубах значительно лучше. Средний тренер зарабатывает около 70 000 рублей в месяц. Тренер премиум-класса может получать свыше 100. Согласитесь, такой подход вдохновляет работать с большим энтузиазмом. Конечно, не все происходит мгновенно. Потребуется время, чтобы развить эти направления и сформировать клиентскую базу. Но меня тревожит текущее финансовое положение, и я осознаю необходимость перемен.
Новичкам на заметку
Может показаться, что я звучит чересчур самоуверенно, но я всегда достигаю своих целей. Это происходит благодаря полной преданности своему делу. Если меня ждет важная работа, я не усну, пока все не станет идеальным. Перед каждым занятием я заранее готовлюсь и несколько раз проверяю план урока.
У меня нет каких-то особенных секретов к успеху. Просто многие забывают о том, что главное — это вкладывать душу в то, что делаешь. Без истинного желания и упорства ничего не добьешься. Также крайне важно никогда не прекращать пробовать что-то новое и исследовать себя.
Еще пять лет назад я мечтала представлять сборную России, а сейчас моя цель — помогать другим достигать их мечты.
С моими маленькими клиентами.
Всем, кто собирается стать профессионалом в этой сфере, рекомендую обратить внимание на возможность подработки с детьми в процессе учебы. Учитывая сложности работы с детьми, постарайтесь представить себя на месте специалиста, занимающегося реабилитацией детей с инвалидностью. Вообразите, что трудностей будет вдвое больше, но и радостных моментов тоже станет в два раза больше. Важно ответить на главный вопрос: будете ли вы радоваться достижениям этих детей так же, как и собственным? Если да, значит, можете уверенно двигаться к своим целям.
Для того чтобы стать специалистом в области реабилитации и адаптивной физической культуры, вам нужно пройти ЕГЭ по русскому языку и биологии, а затем подать документы в университет, где существует кафедра адаптивной физической культуры, и сдать в этом учебном заведении теоретические и практические экзамены по физической культуре.
Многие студенты часто высказываются о том, что красный диплом не дает преимуществ по сравнению с синим. Однако это всего лишь заблуждение. Факт в том, что наличие красного диплома позволяет устроиться на работу без опыта, что крайне важно в современную эпоху. Почти все вакансии требуют опыт работы от 1 до 3 лет. Тем не менее, работодатели охотно берут на работу обладателей красного диплома, даже если у них нет опыта. Поэтому мой совет всем будущим специалистам — стремитесь учиться только на отличные оценки!
Если кто-то из читателей захочет мне задать вопросы лично, я всегда готова помочь и ответить на все интересующие вас темы. Связаться со мной можно через Инстаграм.
